今天清晨有朋友在微信上发“早晨喝一次，脸上斑全没”一贴，引起我的回想。
说起清晨喝姜茶，要追溯到至少七八年前，当时在网上看到，清晨一杯热姜水，可清除人体血管内的自由基，对心血管的养护有极大的好处。就冲着预防心血管疾病，我与夫人坚持每天清晨一杯热姜水外加红枣与枸杞子，一不小心就喝了七八年，从未间断过。
我有高血压家族史，兴许是常年喝热姜水的缘故，我血压一直保持正常或偏低，各项血象指标都正常。今日看了这个帖子，何不改变一下喝热姜水的方法，把生姜磨成糊状，再增加一匙蜂蜜。我想，这总没坏处吧。
早晨喝一次，脸上斑全没
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
蜂蜜配生姜的妙处
一、蜂蜜姜汤做法：
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
1.身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
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