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不妨改变一下喝热姜水的方法  

2016-03-24 10:22:48|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   今天清晨有朋友在微信上发“早晨喝一次,脸上斑全没”一贴,引起我的回想。

   说起清晨喝姜茶,要追溯到至少七八年前,当时在网上看到,清晨一杯热姜水,可清除人体血管内的自由基,对心血管的养护有极大的好处。就冲着预防心血管疾病,我与夫人坚持每天清晨一杯热姜水外加红枣与枸杞子,一不小心就喝了七八年,从未间断过。

   我有高血压家族史,兴许是常年喝热姜水的缘故,我血压一直保持正常或偏低,各项血象指标都正常。今日看了这个帖子,何不改变一下喝热姜水的方法,把生姜磨成糊状,再增加一匙蜂蜜。我想,这总没坏处吧。

                        早晨喝一次,脸上斑全没

    人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起"锈斑"。而生姜正是除""高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。

不妨改变一下喝热姜水的方法 - 心旷神怡 - 心旷神怡的小木屋 

        实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

 不妨改变一下喝热姜水的方法 - 心旷神怡 - 心旷神怡的小木屋

    服用方法是:取适量鲜姜片放入水杯中,用200300毫升开水浸泡510分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

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    蜂蜜配生姜的妙处

一、蜂蜜姜汤做法:

1.约十公克的姜磨成糊状。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滚烫的热开水。

4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。

5.男女老少都适合饮用。

连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据书本记载的见证:

1.身体变温暖,手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得细嫩。

4.去掉多余赘肉,腰围变细。

5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

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