已经有一个多月了，没有习练太极，没有骑车，也没有打球，吃了睡睡了吃，身材走样是必然的了。
前天开始重拾太极，却没有生疏，有点意外；一套拳练下来，精神振奋，腿脚利索，感觉真好，也有点出乎意料。
对于练习太极，我没有刻意的要求，也没有什么健身目标，只求随意、舒心。习练场地也无任何的要求，室内室外条件好条件差都不讲究，有地方练就好；习练时间更是见缝插针，有空就练，没时间就少练，坚持练就好。
在阳台、在户外小区绿地上，在办公室，无拘无束，全身处处毫无牵，动静作势、纯任自然，呼吸自然，心胸开阔，无意追求蹬腿有多高，架势有多美，姿势有多规范，以顺乎自然、与大自然静静地交流、交融，将自己融入大自然之中，天人一体，生机无限，热爱自然、热爱人生之情油然而生。忘却烦恼，忘记忧愁，进入一种恬淡自然的境界。
放松身体，放松心情，习练太极拳的诱惑之处也许就在于此。
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