一、劳动为了提高生命质量
生命质量在于健康，保持健康源于养生。
今日五一劳动节，去看望老母亲。当刚进我母亲家，只见母亲趴在电脑桌上，正在全神贯注的在抄写网上的养生之道。
二、写字也是劳动
母亲的字书写的依然端庄娟秀，记得上个月陪母亲到银行填写单子，银行的职员小姐惊讶的说道，看不出九十一岁的老太太字写的如此秀丽。我母亲每天写字，手在运动。
三、家务更是劳动
母亲至今买菜做饭洗衣打扫卫生，都是自己独立完成，到菜场逛超市，上下走楼梯，每天劳动不亦乐乎，全身在运动。
母亲每星期两天到老年大学上课，读书背古诗写诗词，脑子在运动。
四、劳动无处不在
母亲看电脑上网看书看报不需戴眼镜，上星期亲眼目睹老母亲穿针引线不带眼镜，而且非常的麻利，令我汗颜。
母亲有文化真好，每每在网上看到一些适合自己的养生保健知识，总是习惯的抄写在小本子上。不只停留在抄写上，而是付诸于行动，每项内容都不放过一一尝试。
五、另类的劳动---倒过来看书
母亲每天认真做保健按摩，全身敲敲打打；看书看报尝试倒看，今日发现我母亲把一本繁体字版本的古文书籍倒过来看，竟然能一字不差的读出来，而我带着老花镜还磨磨蹭蹭的看了半天也没读清楚。
六、数字劳动
有次我把测试和预防老年痴呆的数学题100递减7让我母亲试着做，没想到母亲一气呵成迅速的完成，而且完全正确。
七、劳动亦养心
运动是健康的保鲜手段。
心态是健康的精神支持，养生贵在养心，养成一颗平常心。
八、劳动真好
全方位的劳动，铸就身体健康素质。劳动真好！
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